4 טיפים למציאת צרכיהם התזונתיים של ילדים עם אלרגיות לחלב פרה

4 טיפים למציאת צרכיהם התזונתיים של ילדים עם אלרגיות לחלב פרה

Anonim

התסמינים של אלרגיה לחלב פרה בדרך כלל ייעלמו ברגע שהילד יגיע לגיל ארבע, ורק מעטים מאלרגיות יימשכו לבגרות. אך בינתיים, הורים רבים מבולבלים כיצד לענות על צרכיהם התזונתיים של ילדים האלרגיים לחלב פרה. הסיבה היא שחלב פרה הוא מקור טוב לחלבון, סידן וחומצה פולית לצמיחה והתפתחות של ילדים. אל תתבלבל אדוני גברתי! עיין בטיפים השונים למטה.

Image

טיפים לענות על צרכיהם התזונתיים של ילדים הסובלים מאלרגיה לחלב פרה

1. המשך להניק

לתינוקות שעדיין מניקים, המשך הנקה בלעדית היא הבחירה הטובה ביותר לעמוד בתזונה שלהם. תכולת החלבון בחלב אם גבוהה למדי והרכבו שונה מהחלבון שנמצא בחלב פרה.

האיכות של חלבון חלב אם טובה יותר מחלב פרה מכיוון שלחלב אם יש סוג יותר של חומצת אמינו מאשר חלב פרה. דוגמא אחת היא חומצת האמינו טאורין שיש לה תפקיד בהתפתחות המוח. חומצות אמינו אלה נמצאות בכמויות גבוהות למדי ברקמות המוח המתפתחות.

2. הימנע מכל סוג של מוצרי חלב פרה

לילדים אלרגיים לחלב אסור לתת חלב פרה וכל הנגזרות שלו, כמו חמאה ומרגרינה, גבינה, יוגורט, גלידה, דגנים, עוגות, ביסקוויטים, קרקרים, דייסת חלב, פודינג, ופסטה. שימו לב למוצרים המכילים קזאין, מי גבינה ולקטוז בעמודת חומרי הגלם.

לילדים שכבר יכולים לאכול אוכל מוצק, תוכלו להחליף צריכת סידן מחלב פרה עם מקורות מזון אחרים בסידן, כמו תרד, בוקקוי, טופו, תפוזים, ביצים, אנשובי וסרדינים.

3. בחר חלב עם פורמולה היפואלרגנית

אם ילדכם צורך חלב פורמולה, בחר חלב פורמולה היפואלרגני. חלב היפואלרגני הוא חלב שיש לו פפטידים במשקל מולקולרי קטן ואינו גורם לתגובות אלרגיות אצל ילדים. בהתבסס על מחקר, השימוש בחלב היפואלרגני אינו גורם לאלרגיות אצל 90% מהתינוקות וילדים אלרגיים לחלב פרה.

חלב הכלול בקבוצה ההיפואלרגנית הוא חלב הידרוליזה נרחב וחלב הנוסחה של חומצות אמינו. חלב הידרוליזה נרחב ניתן לילדים הסובלים מאלרגיה לחלב פרה עם תסמינים קליניים קלים או מתונים. חלב הנוסחה של חומצות אמינו ניתן לילדים הסובלים מאלרגיה לחלב פרה עם תסמינים קליניים חמורים. כחלופה, ילדים הסובלים מאלרגיה לחלב פרה יכולים גם לצרוך חלב המכיל מבודדי חלבון חמור.

4. חלב מבעלי חיים אחרים אינו מומלץ

רוב ההורים חושבים לתת חלב מיונקים אחרים כדי להחליף חלב פרה. אך חלב עיזים אינו מומלץ לילדים אלרגיים לחלב פרה מכיוון שהוא יכול להסתכן בתגובה צולבת. בנוסף, אסור לתת חלב עיזים, חלב כבשים וכו 'לתינוקות מתחת לגיל שנה אלא אם כן נוצרו לפורמולת תינוקות. עם זאת, נכון לעכשיו אין חלב פורמולה המבוסס על חלב מיונקים אחרים (מלבד בקר) באינדונזיה.

לחלופין, תוכלו לספק חלב צמחי שאינו פרה כמו חלב אגוזים. אך שקול גם אם לילדך יש אלרגיה לבוטנים. אם כן, אתה יכול לתת לו אורז או חלב קוקוס (לא חלב קוקוס, אתה יודע!)

האם אסור לתת לילד מזון המכיל חלבון חלב פרה לנצח?

קרא גם:

  • תסמינים וסימנים של אלרגיה לחלב פרה של ילדכם
  • טיפים לענות על צרכי התזונה הפעילה של ילדים
  • האם ניתן להוריד את ילדי האלרגיה מההורים?

שתף מאמר זה:

שתף את זה:

  • לחץ לשיתוף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ לשיתוף בטוויטר (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ כדי לשתף ב- WhatsApp (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ לשיתוף ב- Tumblr (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ לשיתוף בלינקדאין (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ כדי לשתף בשורה חדשה (נפתח בחלון חדש)
  • לחץ כדי לשתף ב- BBM (נפתח בחלון חדש)

נבדק: 20 ביוני, 2019 | נערך לאחרונה: 20 ביוני, 2019

מקור

אלרגיה לחלב פרה (חלב). https://www.allergy.org.au/patients/food-allergy/cows-milk-dairy-allergy נגיש ב- 16 באוקטובר 2017.

התאחדות רופאי ילדים אינדונזית. 2017. המלצות התאחדות רופאי ילדים אינדונזית: אבחון וניהול של אלרגיה לחלב פרה. ג'קרטה: מפרסם אגודת רופאי ילדים אינדונזיים.

בחירת העורך