הפרעות שריר - שלד 2020

הפרעות שרירים ושלד

הפרעות שרירים ושלד

הפרעות שלד-שריר הן מחלה. גלה את הסימפטומים, הגורמים, האבחנה, הטיפול, התרופות, הדיאטה, וכיצד לשלוט ולמנוע הפרעות שרירים ושלד בהלו סאת.
עזרה להורים עם כאבי גב

עזרה להורים עם כאבי גב

האם אמך או אביך סובלים מכאבי גב תחתון? האם אתה מרגיש עצוב כשרואים את המאבק והסבל? אל תתייאש. להלן כמה דרכים שיכולות לעזור להוריך לנהל ולשלוט בכאבי גב. למידע נוסף על מצב הגב של הוריכם כאבי גב אינם רק סימפטום כואב אלא יכולים להיות מצב כרוני. כדי לעזור ...
האם זה נכון שכירופרקטיקה יכולה לשפר את מערכת החיסון?

האם זה נכון שכירופרקטיקה יכולה לשפר את מערכת החיסון?

טיפול כירופרקטי ידוע כמקל על כאבי גב וסוגים אחרים של כאבים. אבל האם ידעת שכירופרקטיקה יכולה גם לשפר את מערכת החיסון שלך? ישנם מחקרים ומחקרים רבים בנושא זה. התוצאות מראות קשר בין טיפול כירופרקטי לתפקוד חיסוני גדול יותר. יש צורך בחקירה נוספת אך עתידו נראה מבטיח. יאללה ...
5 ספורט קל שאתה יכול לעשות במשרד

5 ספורט קל שאתה יכול לעשות במשרד

נמאס לכם לעבוד מול מסך מחשב שעות ללא הפסקה? ישבן כאילו נדבק למושב? אין לך זמן ללכת לחדר כושר? אם זה כל מה שחווית, יתכן שלא תביני שבריאותך מונחת על כף המאזניים. מחקרים עדכניים מראים שאימוני לב-ריאה במשך 30 דקות ונעשים חמש פעמים בשבוע יכולים לשמור על בריאות ...
20 עובדות על דלקת מפרקים שגרונית בילדות

20 עובדות על דלקת מפרקים שגרונית בילדות

כאשר ילד מאובחן כחולה בדלקת מפרקים שגרונית, טבעי שההורים ירצו לדעת הכל על מצבו של ילדם. עם זאת, מידע על דלקת מפרקים שגרונית הוא מאוד. כדי לעזור לכם, כאן אנו מסכמים 20 עובדות אודות דלקת מפרקים שגרונית לנוער: דלקת מפרקים שגרונית לנוער, הנקראת גם דלקת מפרקים צעירה, מחולקת לסוגים שונים שיש להם תסמינים שכיחים. דלקת מפרקים שגרונית לנוער ...
מניעת ילדים מראקיטיס

מניעת ילדים מראקיטיס

רככת היא הפרעת עצם הגורמת לעצמות להתרכך ולהיחלש. באופן כללי, מחלה זו תוקפת ילדים בגילאי 6 ו -36 חודשים.
5 דברים שאתה צריך לדעת על קטיעה

5 דברים שאתה צריך לדעת על קטיעה

בכל שנה ברחבי העולם חיים כמיליון אנשים שגפיים כרותים אותם. מה הסיבה העיקרית?
6 דרכים לשמור על המפרקים חזקים

6 דרכים לשמור על המפרקים חזקים

פעילויות יומיומיות עשויות להיות מוגבלות אם אתם סובלים מבעיות במפרקים ועליכם להתמודד עם נוקשות וכאבים חזקים במפרקים. לפני שתעקוב אחר מספר טיפים לשמירה על בריאות המפרקים, הכיר את התפקיד ואיך המפרקים עובדים בגוף. ממה עשויים המפרקים? ניתן לומר על מפרקים כחיבור עצמות, כמו ברכיים, ירכיים וכתפיים. גידים, שרירים, ...
מהי דיסקינזיה טרדיבית?

מהי דיסקינזיה טרדיבית?

דיסקינציה טרדיבית היא הפרעה רפואית בצורה של תנועות בלתי מבוקרות בלשון, בשפתיים ובפנים. במקרים מסוימים, חולים עשויים לחוות גם תנועה בזרועות, ברגליים, באצבעות הרגליים. במקרים חמורים, סימפטומים של דיסקינזיה מעכבת המתעוררים בצורה של תנועות בלתי מבוקרות בתא המטען, בירכיים או בשרירים הקשורים למערכת הנשימה. ...
הכירו פגיעות והפרעות אצבעות

הכירו פגיעות והפרעות אצבעות

כמעט כל הפעילויות היומיומיות שאנו עורכים ידיים. לכן טבעי שהאצבעות פגיעות לפגיעה מכיוון שאנו חושפים את האצבעות לביצוע פעילויות רבות. מהן פגיעות באצבעות? האצבעות שלנו מכוסות בקצות עצבים יותר מאשר בחלקי גוף אחרים. פגיעה באצבע עלולה לפגוע בקלות בעצב. סוגים רבים של פגיעות באצבעות ...
הכירו את גורמי הכאב במרפקים

הכירו את גורמי הכאב במרפקים

באומנויות לחימה, לעתים קרובות אתה שומע אנשים אומרים שהמרפק הוא העצם הקשה ביותר בגוף. למרות שאמירה זו עשויה להיות נכונה, אתה עדיין יכול להרגיש כאב במרפק בגלל טראומה או פציעה. מפרקי המרפק מורכבים מעצמות, סחוסים (סחוס), רצועות ונוזל. שרירים וגידים עוזרים למפרק המרפק לנוע בחופשיות. כאשר ...
10 עובדות שעליך לדעת על כירופרקטיקה

10 עובדות שעליך לדעת על כירופרקטיקה

אף שהוא יעיל בהתמודדות עם כאבי פרקים ועצמות, טיפול כירופרקטיקה לא יכול להיעשות על ידי כולם.
מהם הגורמים לכאבי פרקים?

מהם הגורמים לכאבי פרקים?

כאבי פרקים שאתם חשים באופן קבוע הם בדרך כלל סימפטום של מחלה או מצב בריאותי. רק מה?
עזרה ראשונה כאשר עצמות שבורות

עזרה ראשונה כאשר עצמות שבורות

אל תיבהל! לפני שתעבור מייד לבית החולים, יש לבצע מספר צעדים אם אתה חושד כי יש פגיעה בעצם.
8 מזונות שיכולים להילחם בדלקת פרקים

8 מזונות שיכולים להילחם בדלקת פרקים

האם אתם נאבקים עם דלקת פרקים? האם אתה יודע שאתה יכול להילחם בדלקת פרקים על ידי בחירת המזונות הנכונים? לא רק שלמזונות אלה יש טעם טוב, הם יכולים גם להילחם בדלקת, לחזק עצמות ולהגביר את המערכת החיסונית. נסביר מה זה דלקת מפרקים וכיצד שמונה מזונות יכולים לעזור להילחם בדלקת מפרקים. מהי דלקת פרקים? ...
עיוותים ופגיעות בוהן שונות

עיוותים ופגיעות בוהן שונות

נדגיש כמה מהפגיעות וההפרעות השכיחות ביותר ואיך לזהות אותן.
טיפול בזוגות עם טרשת נפוצה

טיפול בזוגות עם טרשת נפוצה

העובדה שמישהו שאכפת לך ממחלת הטרשת הנפוצה לא רק משפיע על אותו אדם אלא גם על כל המשפחה. אולי אינך יודע כיצד לעודד אותו, אך דבר חשוב אחד הוא שתקשורת פתוחה היא דרך טובה להתחיל. הצרכים והרצונות של האדם הם לפעמים שונים. לדוגמה, בעל / אשה עשויים להזדקק לך כדי לעזור בהסעות, אבל ...
מי נמצא בסיכון לפגיעה בגיד אכילס?

מי נמצא בסיכון לפגיעה בגיד אכילס?

בדרך כלל מחלה זו מסומנת כאב בחלק האחורי של כף הרגל ליד העקב. מי נמצא בסיכון לחבלה בגיד אכילס?
היתרונות של הגלוקוזמין שעליך לדעת

היתרונות של הגלוקוזמין שעליך לדעת

גלוקוזאמין הוא כימיקל טבעי המצוי בנוזלים המקיפים את המפרקים בגופכם. אם אתה סובל מכאבי פרקים הנגרמים כתוצאה מדלקת פרקים, תוספי גלוקוזאמין יכולים לעזור בטיפול בו. אנו יכולים לעזור לך להבין את יתרונות הגלוקוזאמין. איך הגלוקוזאמין עובד? לגלוקוזאמין שני סוגים עיקריים: גלוקוזאמין סולפט וגלוקוזאמין הידרוכלוריד. תפקידם הוא ...
תזונה לדלקת מפרקים שגרונית

תזונה לדלקת מפרקים שגרונית

אנשים רבים מאמינים כי תזונה בריאה ממלאת תפקיד חשוב לבריאות. זה צריך להיות מיושם גם עבור אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית או המכונה לעתים קרובות שיגרון. כדי להבטיח את התזונה הנדרשת, על המטופלים להכין רשימה של צריכת מזון. אם יש לך דלקת מפרקים שגרונית או שאתה מטפל בחולה בדלקת מפרקים שגרונית, הנה כמה דברים שאתה צריך כדי ...
סוגי הפרעות במפרקים

סוגי הפרעות במפרקים

למפרקים שלך יש עבודה קשה. הם עובדים קשה כדי לתמוך במשקל שלך, לעזור בתנועות גוף שונות ולעיתים קרובות משתמשים בהם. לעיתים קרובות משתמשים בחיי היומיום, המפרקים שלך רגישים לפעמים להפרעות מסוגים שונים. זה יכול לכלול מצבים אוטואימוניים, דלקתיים, ניוונים או זיהומיים. לפני שתבין את הסוגים השונים של הפרעות במפרקים, עליך לדעת כיצד המפרקים שלך ...
תנועות ספורט שונות שתוכלו לעשות בבית

תנועות ספורט שונות שתוכלו לעשות בבית

כולם רוצים להיות בעלי צורה טובה. אבל מה אם אתה עסוק מדי ללכת לחדר כושר? אל תלחץ. אתה עדיין יכול לקבל צורת גוף יפה. חדר כושר הוא לא תמיד הפיתרון הנוח ביותר לכולם. פעילות גופנית יעילה רק אם אתה מסוגל לעשות זאת באופן קבוע. במקרה זה, התעמלות בבית עשויה להוות פיתרון ...
ושונות של פציעת אנגקל

ושונות של פציעת אנגקל

לאנשים שמתאמנים, פגיעות בקרסול או בקרסול הם מצב שכיח. על פי הערכות קרסוליים נקעים מהווים 30% מהפציעות המתרחשות במהלך פעילות גופנית. גם אם לא תתעמל, זה יכול לקרות גם לך. מהי פגיעה בקרסול? הקרסול או הקרסול שלך מורכבים מעצמות הנתמכות על ידי שרירים ורצועות ...
5 דרכים לטפל בילדים עם טרשת נפוצה

5 דרכים לטפל בילדים עם טרשת נפוצה

טרשת נפוצה (MS) היא הפרעה נוירולוגית שכיחה הפוגעת בדרך כלל במבוגרים, אך כעת מאובחנים יותר ויותר ילדים ומתבגרים. הפדרציה הבינלאומית לטרשת נפוצה (MSIF) מעריכה כי כ -2.3 מיליארד אנשים מושפעים מטרשת נפוצה ברחבי העולם. בארה"ב מעריכים כי 8,000-10,000 מתוך 400,000 מקרים של טרשת נפוצה הם אנשים מתחת לגיל 18. אם ילד ...
5 מחלות עיקריות המשפיעות על תנועת הגוף

5 מחלות עיקריות המשפיעות על תנועת הגוף

אתם אולי כבר מכירים את מחלת פרקינסון, אך ישנן מספר מחלות אחרות המופיעות גם הן לעיתים קרובות, ומשפיעות על תנועות הגוף.
טיפים למניעת פגיעה בעבודה

טיפים למניעת פגיעה בעבודה

כאלפי עובדים נפגעים בעבודה מדי שנה, חלקם חמורים ומסכני חיים. כל סוג של עבודה, בין אם מדובר בעבודות משרדיות או עובדי בניין, טומן בחובו סכנת פגיעה. זכור כמה מהטיפים שלהלן כדי לשמור על עצמך בעבודה. היזהר במקום העבודה שלך עובדים רבים לא מבינים ש ...
הכירו את הסימנים של ילדים הסובלים מטרשת נפוצה

הכירו את הסימנים של ילדים הסובלים מטרשת נפוצה

על פי המחקר, עד 5-10% מכלל החולים בטרשת נפוצה חוו את הסימפטומים הראשוניים שלהם לפני גיל 16 שנים. אם אתה רואה תסמינים מוקדמים של טרשת נפוצה אצל ילדים, אתה יכול לטפל במצב מוקדם כך שהוא לא יחמיר בהמשך. טרשת נפוצה היא מחלה שמפריעה לאותות המעבירים מסרים בין המוח לשרירים ...
מניעת פציעה בעבודה

מניעת פציעה בעבודה

אלפי עובדים סובלים מפגיעות בעבודה מדי שנה, וחלקם סובלים מפגיעות קשות. כל סוגי העבודות, הן עבודות משרדיות והן עבודות בנייה, נמצאות בסיכון לפציעה. להלן מספר טיפים שתוכלו לעשות כדי לשמור על הבטיחות האישית בעבודה. הישאר ערני למקום העבודה שלך עובדים רבים אינם מודעים ...
3 תרגילים שיכולים להקל על כאבי הגב שלך

3 תרגילים שיכולים להקל על כאבי הגב שלך

ניתן להתגבר על כאבי גב אם אתה עושה באופן שגרתי אחד משלושת ענפי הספורט האלה.
טיפול בחולים שרק עברו ניתוחי עצם

טיפול בחולים שרק עברו ניתוחי עצם

להיות אחות זה אולי לא עבודה קלה. שעות עבודה ארוכות, לחץ פיזי ונפשי ושכר נמוך יכולים לגרום לך להרגיש מוצף. הזכיר לעצמך שתפקידך כאחות הוא חשוב מאוד במהלך תהליך ההחלמה של חולים, למשל עבור חולים בניתוחי עצם. בדרך כלל יש צורך לבצע ניתוחי עצם אם המטופל סובל מפגיעה בעצם. טיפול ש ...